【低糖質弁当】野菜いためと鶏だんごスープとスナップえんどう

義理ホワイトデーのスイーツを食べ過ぎて親子で太ってしまい、これからの季節に向けてスリムになりたい!ってことで、今日から低糖質な食事に。もちろんお弁当も。完全な糖質オフまでではなくても極力。低糖質な食事にしたら、食べ過ぎ感や身体がだるい感がなくなっていい感じ(^_^)
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パンもLAWSONの低糖質パン
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#低糖質弁当 #低糖質 #ヘルシー弁当

この本にも糖質が身体に悪いとあり。


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